ပျော်ရွှင်မှုရဖို့ဆိုတာ ဒီလောက်ခက်ခဲနေတာတော့မဟုတ်ဘူး.....
ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ ဝါသနာပါတဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘဝအဖော်မွန်ကွယ်လွန်ပြီးတဲ့အချိန်ကစပြီးတော့ TV ရှေ့မှာ ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းတတ်လာပါတယ်။...
top of page
Happiness is not the absence of problems.
It is the ability to deal with them.
Mon Halsey (originally Myat Thiri Kyaw) is a Burmese author and artist who was born in 1979.
She became an author by consistently writing articles on Positive Thinking, Mindfulness and the love needed to live the simplest, happiest and most free human life. As of 2022, she has published 18 books.
She is also an installation artist with a focus on environmental conservation. She installs recyclable waste materials and presents them as art displays. As an artist, she has held solo art exhibitions 5 times from 2015 to 2018.
As an author, speaker and environmental conservation artist, she shares and contributes her opinions and thoughts on several radio programs, television programs, various local and foreign online media and print media.
She currently resides in Yangon, Myanmar where she continues to write and teach.
Announcement
ဇွန်လရဲ့ Talk Series ကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဥ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ပုံစံတူဘဝမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ကြုံလေ့ကြုံထရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကို ကိုယ်တိုင်နားလည်ပြီး ကိုယ်တိုင် စိတ်လွတ်မြောက်မှုတွေကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ Talk Series ဖြစ်ပါတယ်။
Variety of Talk Series
01:09
01:05
01:28
00:41
01:02
00:41
01:43
01:23
New Released
New Released
Escaping the Mind Maze
စိတ်ဝင်္ကပါမှ လွတ်မြောက်ခြင်း စိတ်ဒဏ်ရာဆိုတာ လူတိုင်းမှာရှိပါတယ်။ ငယ်စဉ်ဘဝကတည်းက သေးငယ်တဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတွေရှိသလို ဘဝတစ်ခုလုံးကို ရိုက်ချိုးဖျက်ဆီးနိုင်တဲ့ ကြီးမားတဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတွေလည်းရှိတတ်ကြပါတယ်။ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို အများအားဖြင့် ထရော်မာ Trauma လို့လည်းခေါ်ကြပါတယ်။ မကောင်းသော စိတ်အတွေးတွေ၊ အနုတ်သဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု Negative thoughts and emotions တွေကို လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး ထပ်ပြန်တလဲလဲ အလွန်အကျွံခံစားနေမိခြင်းဟာ တစ်စုံတစ်ခုသောအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိမိရရှိခဲ့တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ ရလဒ်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုစိတ်ဒဏ်ရာတွေကြောင့် လူတွေဟာ ဘဝမှာ မပျော်ရွှင်တတ်တဲ့သူတွေဖြစ်လာတယ်။ အဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူတွေဖြစ်လာတယ်။ မယုံကြည်တတ်တဲ့သူတွေ ဖြစ်လာတယ်။ အထီးကျန်တဲ့သူတွေ ဖြစ်လာကြတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကြီးပြင်းလာပုံချင်း မတူသလို ကြုံဆုံခဲ့ရတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်ဆီက သင်ယူခဲ့ရတဲ့အတွေးအခေါ်တွေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံစားမှုတွေကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုဟာ အနည်းနဲ့အများ ကွာခြားမှုရှိနေနိုင်ပေမယ့် တကယ်တမ်းရှေ့ကိုဆက်သွားလို့မရတော့လောက်အောင် ပိတ်လှောင်သွားတတ်တာမျိုးကတော့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရဲ့တူညီတဲ့အခြေအနေတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာတွေဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝနဲ့ သူ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ သူ့ရဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို ပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်တဲ့ စိတ်ဝင်္ကပါတွေလို့ပဲပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောင်ခြောက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး စိတ်လွတ်မြောက်ရာလမ်းကို ရှာဖွေဖို့ စာဖတ်သူကို အကောင်းဆုံးလမ်းပြပေးမယ့် စာအုပ်ပါ။
All Books
bottom of page